-->

بحث هذه المدونة الإلكترونية

الاستعلام عن طلب نقل كفالة وافد وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية

أتاحت وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية خدمة الاستعلام عن طلب نقل كفالة لعامل وافد من خلال موقعها الإلكتروني، وذلك ضمن خطة الدولة للاتجاه الإلكتروني لخدماتها، ويمكن لمن يريد الاستعلام عن حالة موظف وافد للملكة الدخول على بوابة أبشر الإلكترونية ويتبع الخطوات التي سنبينها لكم من خلال موضوعنا هذا. الاستعلام عن طلب نقل كفالة عامل وافد في حالة الاستعلام عن طلب نقل كفالة يتم اتباع الخطوات التالية: الدخول على موقع وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية.  يتم تسجيل الدخول باستخدام اسم المستعلم ورقمه السري. نختار خدمة الاستعلام عن نقل كفالة عامل وافد. يتم إدخال بيانات الشخص الوافد المراد الاستعلام عن نقل كفالته، ثم نضغط بحث. تظهر على الشاشة حالة طلب نقل الكفالة إما تمت الموافقة عليه أو تحت الإجراء (لم تتم الموافقة عليه بعد). شروط نقل الكفالة دون الرجوع للكفيل والجدير بالذكر أن وزارة الموارد البشرية  والتنمية الاجتماعية كانت قد أعلنت عن بعض الحالات التي يتم فيها نقل الكفالة دون الرجوع للكفيل وهي كالتالي: حيث في حالة عدم دفع الراتب لمدة ثلاثة أشهر. في حالة عدم ق

فوائد زيت الخروع للحامل أضراره للحامل وطريقة استخدامه

تحدث الكثير من الأطباء عن فوائد زيت الخروع للحامل فأكدوا بأن له استخدامات كثيرة للحامل تسهل لها عملية الولادة، فزيت الخروع من الزيوت التي تشتهر بأنه معالج قوي وممتاز للامساك لما يحتويه من مواد ملينة، فقد تم الحصول عليه من نبات الخروع وتحديدا من البذور بعد خضوعها لعملية تكرار وتنقيته إلى أن تم الوصول لزيت الخروع، لكن يفضل عدم استخدامه إلا بعد استشارة الطبيب. فوائد زيت الخروع للحامل زيت الخروع من الزيوت الممتازة بحالة الرغبة بالولادة الطبيعية، فقد أكدت الأبحاث على أنه يزيد انقباضات الرحم الأمر الذي يساعد على الولادة الطبيعية، هذا الأمر يجعلنا حذرين جدا خاصة من يلدن قيصريا بشكل مستمر. ملين طبيعي يساعد بحماية السيدة الحامل من الإصابة بالبواسير. بإمكان زيت الخروع منح السيدة الحامل ترطيبا ممتازا لبشرة الحامل، كما انه قادر على علاج جميع مشكلات أشعة الشمس للحامل. بفترة الحمل تعاني السيدة الحامل من مشاكل كثيرة بالشعر، فزيت الخروع يمنح الشعر ترطيب ممتاز ويساعده على النمو، يعود ذلك لامتلاك زيت الخروع فيتامينات ومعادن كثيرة. يساعد كثيرا بزيادة حركة الجنين، لهذا يعد مناسب تماما للسيدات الح

فوائد زبدة الكاكاو للوجه وصفة زبدة الكاكاو لتخفيف تجاعيد الوجه وتقشير الوجه

فوائد زبدة الكاكاو للوجه والبشرة كثيرة جدا، فيمكنك استخدامها للتخلص من المشاكل التي تصيب الوجه، يمكننا استخدامها لتنعيم الوجه وترطيبه فهي لها فوائد كثيرة لا تتوفر في مكون أخر، تحتوي على معادن وأحماض هامة تمنح الوجه تغذية وعناية ممتازة هذا الأمر يجعلنا نتجه لاستخدامها عن أي مستحضر آخر، كما أنها مفيدة جدا لليدين والشعر والجسم بشكل عام. نبذة عن زبدة الكاكاو تصنع زبدة الكاكاو من حبوب الكاكاو بعد تخميرها وإضافة نسب معينة لها من الدهون وبعض المواد الأخرى التي تساعد على تغذية البشرة ومنحها الترطيب الذي تحتاجه، فهي مناسبة لجميع أنواع البشرة، بالشكل تشبه لحد كبير زبدة الشيا لكنها تختلف تماما عنها، فهي تتميز بان لها رائحة مميزة جدا وهي قريبه جدا من الشوكولاته، فهي واحدة من المكونات المستخدمة بصناعة جميع أنواع الشوكولاته، أكد الأطباء وخبراء التجميل بأنها أمنه تماما على الإنسان لأنها قابله للأكل، استخداماتها كثيرا جدا لاحتوائها على حمض الستريك وحمض البالمتيك. فوائد زبدة الكاكاو للوجه زبدة الكاكاو تمنح الوجه نعومة كبيره ومميزة جدا لا توجد بمكون آخر. تساعد بعلاج التشققات والخشونة التي تصيب

فوائد القهوة لصحة الجسم وطريقة تحضير القهوة بجميع أنواعها

القهوة من المشروبات الأكثر شهرة واستهلاكا بين الناس في العالم، فهناك القهوة الباردة والساخنة وهي الأكثر استخداما، تستخرج القهوة من نبات البن ويتم الحصول عليها عن طريق جمع بذور البن وتخميرها وتحميصها في أشعة الشمس، ثم يتم تنقيتها من القشور والحصول على قهوة نقية وهي التي نستخدمها في منازلنا، واليوم سنتعرف على فوائد القهوة للصحة والبشرة والتخسيس وأضرار تناول القهوة بشكل خطأ.

فوائد القهوة

تحتوي القهوة على العديد من المعادن والفيتامينات والعناصر الغذائية التي تفيد صحة جسم الإنسان، كما تحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، ونسبة من الكافيين لا تضر بالجسم، ونسبة قليلة من السعرات الحرارية وإليكم بعض فوائد القهوة للصحة:
  • تناول كوبان من القهوة يوميا يقلل من احتمالات الإصابة بمرض السكر من الدرجة الثانية.
  • تساعد القهوة على حرق الدهون في مناطق الجسم المختلفة لأنها تحسن عملية أيض الطاقة، وهذا يساعد على إنقاص الوزن.
  • القهوة ترفع مناعة الجسم وتزيد من قدرته في مواجهه الأمراض، لأنها تحتوى على مركبات كيميائية حرة تعمل كمضادات للأكسدة.
  • تعمل على تخفيف التوتر وتحسين المزاج لاحتوائها على الكافيين الذي يرفع هرمون الأدرينالين الذي يمنح الجسم النشاط والطاقة فيزيد من قدرة الجسم على التحرك والعمل لفترات طويلة.
  • تعمل على تحسين الذاكرة والحماية من أمراض الجهاز العصبي كالزهايمر، فشرب القهوة مع اتباع نظام صحي يساعد في الوقاية من الخرف والزهايمر.
  • التجارب أثبتت أن شرب القهوة يقلل من الإصابة بأمراض الاكتئاب. 
  • تناول القهوة بدون الإفراط فيها يحمي من الجلطات والسكتة الدماغية.

فوائد القهوة للبشرة

  1. تساعد في التخلص من التورم تحت العين، والتخلص من الهالات السوداء.
  2. تزيد من نضارة البشرة فهي تخلص من الالتهابات في الوجه.
  3.  الاستمرار في عمل ماسكات القهوة للجسم يساعد تدريجيا في التخلص من علامات التمدد السيلوليت في الجسم.
  4. يعمل ماسك القهوة على التخلص من كلف الوجه وبالتالي تفتيح البشرة والحصول على لون موحد.
  5. تساعد في التخلص من الرؤس السوداء والجلد الميت.

ماسك القهوة

يمكن خلط القهوة مع موادة كثيرة تعزز من فائدة القهوة، يتم خلط القهوة مع زبدة جوز الهند والقهوة مع السكر وزيت الزيتون، والقهوة مع العسل والسكر، القهوة وجل الصبار، وجدير بالذكر أن القهوة تسبب جفاف للجلد لذلك يجب مراعاة الإكثار من شرب الماء عند تناول القهوة أو استخدام ماسك القهوة للحصول على فوائد القهوة للبشرة بشكل أفضل.

فوائد القهوة للتخسيس

تمتاز القهوة من بين المشروبات الأخرى أنها تحتوي على سعرات حرارية قليلة جدا، كما تحتوي القهوة على أحماض الكلوروجينيك التي تقوم ببطء حركة الجلوكوز في الجسم وعدم تخزينه في الجسم وبذلك لا يتحول الجلوكوز إلى دهون صعبة في الجسم مما يساعد على تقليل الوزن والتخسيس، لكن يجب تقليل تناول القهوة على الريق حتي لا تؤذي المعدة.
اقرأ أيضا:

طريقة تحضير القهوة

المكونات:
  • 2 ملعقة صغيرة من القهوة.
  • كوب من الماء.
  • نصف ملعقة صغيرة من السكر أو حسب الرغبة
طريقة التحضير:
  1. نضع الماء والسكر على النار ونقلب حتي يذوب السكر، نترك الماء ليغلي.
  2. نضيف القهوة إلي المزيج السابق ونقلبها جيدا ونتركها لتغلي.
  3. نترك القهوة تبرد قليلا ثم نعيدها على النار مره أخرى وعندما توشك على الغليان نطفئ النار ونقدمها.

طريقة تحضير القهوة التركية

المكونات:
  • كوب وربع من الحليب.
  • ملعقتان ونصف كبيرة من القهوة.
  • ملعقتان من السكر.
طريقة التحضير:
  1. نضع المكونات معا في غلاية على النار، ثم نقلبهم حتي تمام الذوبان.
  2. نترك المزيج على النار حتي يغلى ثم يقدم.
 
فوائد القهوة

القهوة الفرنسية

المكونات:
  • نصف كوب كريمة مخفوقة.
  • كوب ونصف من القهوة السائلة.
  • نصف ملعقة من الفانيليا.
  • ملعقتان من السكر البودرة.
طريقة التحضير:
  1. نضع الفانيليا على القهوة السائلة.
  2. نخفق الكريمة حتي الحصول على القوام المطلوب، ثم نوزعها في أكواب التقديم.
  3. نضع القهوة السائلة فوق الكريمة وتقدم.
كاتب حر
كاتب ومحرر اخبار اعمل في موقع أنا مصر .

جديد قسم : صحة وتغذية

إرسال تعليق